лист алоэ вера
Низкий ГИ
ГН 0.2 на 100 г
- очень низкое содержание калорий и сахара
- низкое содержание белка
У лист алоэ вера гликемический индекс 5 (Низкий).
Обновлено 18 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
лист алоэ вера — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 15 kcal |
| Углеводы | 3.8 g |
| Сахара (всего) | 0.3 g |
| Природные | 0.3 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.6 g |
| Растворимая | 0.2 g |
| Нерастворимая | 0.4 g |
| Белки | 0.2 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0.01 g |
| Ненасыщенные | 0.09 g |
| Натрий | 8 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- очень низкое содержание калорий и сахара
- высокое содержание воды
- содержит антиоксиданты
- низкое содержание белка
- минимальное содержание клетчатки
- возможна желудочно-кишечная раздражительность при чрезмерном употреблении
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс лист алоэ вера?
У лист алоэ вера гликемический индекс 5 (Низкий) и гликемическая нагрузка 0.2 на 100 г.
Подходит ли лист алоэ вера для людей с инсулинорезистентностью?
лист алоэ вера имеет низкий гликемический индекс (5), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как лист алоэ вера влияет на уровень сахара в крови?
лист алоэ вера имеет гликемическую нагрузку 0.2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте лист алоэ вера в приложении Logi с вашей порцией.
