паста из семян тыквы

Нет гликемического индекса7/10

Гликемический индекс ещё не измерен

12 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 7/10
  • высокое содержание ненасыщенных жиров
  • высокая калорийность

У паста из семян тыквы ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 12 г углеводов на 100 г.

Обновлено 15 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

паста из семян тыквы — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

600
Калории
12 g
Углеводы
28 g
Белки
49 g
Жиры
на 100г
Калории600 kcal
Углеводы12 g
Сахара (всего)1 g
Природные1 g
Добавленные0 g
Клетчатка7 g
Растворимая2.1 g
Нерастворимая4.9 g
Белки28 g
Жиры49 g
Насыщенные9 g
Ненасыщенные40 g
Натрий5 mg

Уровень обработки

25%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • высокое содержание ненасыщенных жиров
  • богата белком и минералами
  • низкий гликемический индекс
  • высокая калорийность
  • умеренное содержание насыщенных жиров

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс паста из семян тыквы?

Гликемический индекс паста из семян тыквы ещё не измерен. Содержит 12 г углеводов на 100 г.

Подходит ли паста из семян тыквы для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс паста из семян тыквы не измерен. При 12 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте паста из семян тыквы в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.