паста из семян тыквы
Низкий ГИ
ГН 1.2 на 100 г
- высокое содержание ненасыщенных жиров
- высокая калорийность
У паста из семян тыквы гликемический индекс 10 (Низкий).
Обновлено 15 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
паста из семян тыквы — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 600 kcal |
| Углеводы | 12 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 7 g |
| Растворимая | 2.1 g |
| Нерастворимая | 4.9 g |
| Белки | 28 g |
| Жиры | 49 g |
| Насыщенные | 9 g |
| Ненасыщенные | 40 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- высокое содержание ненасыщенных жиров
- богата белком и минералами
- низкий гликемический индекс
- высокая калорийность
- умеренное содержание насыщенных жиров
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс паста из семян тыквы?
У паста из семян тыквы гликемический индекс 10 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1.2 на 100 г.
Подходит ли паста из семян тыквы для людей с инсулинорезистентностью?
паста из семян тыквы имеет низкий гликемический индекс (10), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как паста из семян тыквы влияет на уровень сахара в крови?
паста из семян тыквы имеет гликемическую нагрузку 1.2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте паста из семян тыквы в приложении Logi с вашей порцией.
