Смесь семян для салата
Низкий ГИ
ГН 7 на 100 г
- Высокое содержание полезных ненасыщенных жиров
- Высокая калорийность
У Смесь семян для салата гликемический индекс 35 (Низкий).
Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Смесь семян для салата — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 584 kcal |
| Углеводы | 20 g |
| Сахара (всего) | 2.6 g |
| Природные | 2.6 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 8.6 g |
| Растворимая | 2.6 g |
| Нерастворимая | 6 g |
| Белки | 21 g |
| Жиры | 51 g |
| Насыщенные | 4.5 g |
| Ненасыщенные | 44 g |
| Натрий | 2 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание полезных ненасыщенных жиров
- Хороший источник растительного белка
- Содержит клетчатку и микронутриенты
- Высокая калорийность
- Умеренное содержание насыщенных жиров
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Смесь семян для салата?
У Смесь семян для салата гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 7 на 100 г.
Подходит ли Смесь семян для салата для людей с инсулинорезистентностью?
Смесь семян для салата имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Смесь семян для салата влияет на уровень сахара в крови?
Смесь семян для салата имеет гликемическую нагрузку 7 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Смесь семян для салата в приложении Logi с вашей порцией.
