Семечковые крекеры
Низкий ГИ
ГН 4.5 на 100 г
- Богаты полезными жирами
- Умеренное содержание натрия
У Семечковые крекеры гликемический индекс 25 (Низкий).
Обновлено 2 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Семечковые крекеры
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Семечковые крекеры — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 520 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 12 g |
| Растворимая | 3.6 g |
| Нерастворимая | 8.4 g |
| Белки | 18 g |
| Жиры | 42 g |
| Насыщенные | 5 g |
| Ненасыщенные | 35 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Богаты полезными жирами
- Богаты клетчаткой
- Хороший источник белка
- Умеренное содержание натрия
- Высокая калорийность
- Обработанный снек
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Семечковые крекеры?
У Семечковые крекеры гликемический индекс 25 (Низкий) и гликемическая нагрузка 4.5 на 100 г.
Подходит ли Семечковые крекеры для людей с инсулинорезистентностью?
Семечковые крекеры имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Семечковые крекеры имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Семечковые крекеры наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Семечковые крекеры в этой базе данных (4.5 на 100 г).
Проверьте Семечковые крекеры в приложении Logi с вашей порцией.
