Крекеры из семян тыквы, подсолнечника и орехов
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Крекеры из семян тыквы, подсолнечника и орехов имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими nuts, Крекеры из семян тыквы, подсолнечника и орехов занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Крекеры из семян тыквы, подсолнечника и орехов — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Богат полезными жирами
- ✓ Низкий гликемический индекс
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Высокая калорийность
- ✗ Может содержать добавленные масла при промышленном производстве
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 540 kcal |
| Углеводы | 14g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 10g |
| Растворимая | 3g |
| Нерастворимая | 7g |
| Белки | 18g |
| Жиры | 46g |
| Насыщенные | 6g |
| Ненасыщенные | 36g |
| Натрий | 250mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Крекеры из семян тыквы, подсолнечника и орехов?
Крекеры из семян тыквы, подсолнечника и орехов имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Крекеры из семян тыквы, подсолнечника и орехов для людей с инсулинорезистентностью?
Крекеры из семян тыквы, подсолнечника и орехов имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Крекеры из семян тыквы, подсолнечника и орехов влияет на уровень сахара в крови?
Крекеры из семян тыквы, подсолнечника и орехов имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →