Фисташки с солью и уксусом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Фисташки с солью и уксусом имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими nuts, Фисташки с солью и уксусом занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Фисташки с солью и уксусом — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Хороший источник полезных жиров и белка
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Умеренная обработка
- ✗ Содержит добавленные сахара
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 570 kcal |
| Углеводы | 22g |
| Сахара (всего) | 7g |
| Природные | 6.0g |
| Добавленные | 1g |
| Клетчатка | 9g |
| Растворимая | 2.7g |
| Нерастворимая | 6.3g |
| Белки | 20g |
| Жиры | 44g |
| Насыщенные | 5.5g |
| Ненасыщенные | 36g |
| Натрий | 900mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Фисташки с солью и уксусом?
Фисташки с солью и уксусом имеет гликемический индекс 15, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Фисташки с солью и уксусом для людей с инсулинорезистентностью?
Фисташки с солью и уксусом имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Фисташки с солью и уксусом влияет на уровень сахара в крови?
Фисташки с солью и уксусом имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →