Жареный миндаль с дымком
Низкий ГИ
ГН 2 на 100 г
- Высокое содержание полезных ненасыщенных жиров
- Высокое содержание натрия
У Жареный миндаль с дымком гликемический индекс 15 (Низкий).
Обновлено 29 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Жареный миндаль с дымком — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 610 kcal |
| Углеводы | 11 g |
| Сахара (всего) | 4.2 g |
| Природные | 4.2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 11 g |
| Растворимая | 3.3 g |
| Нерастворимая | 7.7 g |
| Белки | 21 g |
| Жиры | 53 g |
| Насыщенные | 4.2 g |
| Ненасыщенные | 46 g |
| Натрий | 800 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание полезных ненасыщенных жиров
- Высокое содержание натрия
- Умеренно обработан
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Жареный миндаль с дымком?
У Жареный миндаль с дымком гликемический индекс 15 (Низкий) и гликемическая нагрузка 2 на 100 г.
Подходит ли Жареный миндаль с дымком для людей с инсулинорезистентностью?
Жареный миндаль с дымком имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Жареный миндаль с дымком влияет на уровень сахара в крови?
Жареный миндаль с дымком имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Жареный миндаль с дымком в приложении Logi с вашей порцией.
