Ломтики цветной капусты, запечённые с лёгкой миндальной панировкой
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Ломтики цветной капусты, запечённые с лёгкой миндальной панировкой имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими vegetables, Ломтики цветной капусты, запечённые с лёгкой миндальной панировкой занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Ломтики цветной капусты, запечённые с лёгкой миндальной панировкой — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень низкая гликемическая нагрузка и индекс
- ✓ Богаты клетчаткой и белком для овоща
- ✓ Без добавленных сахаров, низкокалорийные
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Слегка обработаны, если используются добавленные масла или приправы
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 65 kcal |
| Углеводы | 7g |
| Сахара (всего) | 2.5g |
| Природные | 2.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 3g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 3.5g |
| Жиры | 3g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 2.7g |
| Натрий | 40mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Ломтики цветной капусты, запечённые с лёгкой миндальной панировкой?
Ломтики цветной капусты, запечённые с лёгкой миндальной панировкой имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Ломтики цветной капусты, запечённые с лёгкой миндальной панировкой для людей с инсулинорезистентностью?
Ломтики цветной капусты, запечённые с лёгкой миндальной панировкой имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Ломтики цветной капусты, запечённые с лёгкой миндальной панировкой влияет на уровень сахара в крови?
Ломтики цветной капусты, запечённые с лёгкой миндальной панировкой имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →