растительный жир

растительный жир

Нет гликемического индекса3/10

Нет гликемического индекса — нет углеводов

0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 3/10
  • без добавленных сахаров
  • сильно переработан

У растительный жир нет гликемического индекса: не содержит углеводов.

Обновлено 28 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

растительный жир — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

884
Калории
0 g
Углеводы
0 g
Белки
100 g
Жиры
на 100г
Калории884 kcal
Углеводы0 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки0 g
Жиры100 g
Насыщенные25 g
Ненасыщенные75 g
Натрий0 mg

Уровень обработки

95%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • без добавленных сахаров
  • нулевая гликемическая нагрузка
  • высокое содержание ненасыщенных жиров
  • сильно переработан
  • высокое содержание насыщенных жиров
  • без клетчатки и белка

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс растительный жир?

У растительный жир нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).

Подходит ли растительный жир для людей с инсулинорезистентностью?

растительный жир не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.

Проверьте растительный жир в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.