Вегетарианский гирос
Средний ГИ
ГН 11 на 100 г
- Содержит растительный белок
- Умеренное содержание натрия
У Вегетарианский гирос гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 22 апр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Вегетарианский гирос — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 20 g |
| Сахара (всего) | 3 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 0.9 g |
| Нерастворимая | 2.1 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 7 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 5.8 g |
| Натрий | 500 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит растительный белок
- Умеренное содержание клетчатки
- Умеренное содержание натрия
- Содержит добавленный сахар
- Прошедшие обработку ингредиенты
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Вегетарианский гирос?
У Вегетарианский гирос гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 11 на 100 г.
Подходит ли Вегетарианский гирос для людей с инсулинорезистентностью?
Вегетарианский гирос имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Вегетарианский гирос влияет на уровень сахара в крови?
Вегетарианский гирос имеет гликемическую нагрузку 11 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Вегетарианский гирос в приложении Logi с вашей порцией.
