крекеры из пророщенного цельнозернового зерна
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
крекеры из пророщенного цельнозернового зерна имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 31 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, крекеры из пророщенного цельнозернового зерна занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
крекеры из пророщенного цельнозернового зерна — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Ниже гликемический индекс, чем у обычных крекеров
- ✓ Содержит пророщенное цельнозерновое зерно
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Обработанный зерновой продукт
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 370 kcal |
| Углеводы | 68g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 8g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 12g |
| Жиры | 5g |
| Насыщенные | 0.7g |
| Ненасыщенные | 4.3g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс крекеры из пророщенного цельнозернового зерна?
крекеры из пророщенного цельнозернового зерна имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 31 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли крекеры из пророщенного цельнозернового зерна для людей с инсулинорезистентностью?
крекеры из пророщенного цельнозернового зерна имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как крекеры из пророщенного цельнозернового зерна влияет на уровень сахара в крови?
крекеры из пророщенного цельнозернового зерна имеет гликемическую нагрузку 31 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →