Пельмени из цельнозерновой пшеницы с курицей и овощами
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Пельмени из цельнозерновой пшеницы с курицей и овощами имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Пельмени из цельнозерновой пшеницы с курицей и овощами занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Пельмени из цельнозерновой пшеницы с курицей и овощами — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Больше клетчатки из цельнозерновой пшеницы
- ✓ Источник нежирного белка
- ✓ Ниже гликемический индекс
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Обработанная зерновая оболочка
- ✗ Частичная потеря питательных веществ при приготовлении
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 155 kcal |
| Углеводы | 22g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 3.5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 10g |
| Жиры | 3.5g |
| Насыщенные | 0.7g |
| Ненасыщенные | 2.1g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Пельмени из цельнозерновой пшеницы с курицей и овощами?
Пельмени из цельнозерновой пшеницы с курицей и овощами имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 10 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Пельмени из цельнозерновой пшеницы с курицей и овощами для людей с инсулинорезистентностью?
Пельмени из цельнозерновой пшеницы с курицей и овощами имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Пельмени из цельнозерновой пшеницы с курицей и овощами влияет на уровень сахара в крови?
Пельмени из цельнозерновой пшеницы с курицей и овощами имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →