Овощные пельмени на пару
Низкий ГИ
ГН 12 на 100 г
- Содержит овощи и клетчатку
- Умеренное содержание натрия
У Овощные пельмени на пару гликемический индекс 50 (Низкий).
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Овощные пельмени на пару — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 130 kcal |
| Углеводы | 24 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.5 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.7 g |
| Белки | 4 g |
| Жиры | 2 g |
| Насыщенные | 0.4 g |
| Ненасыщенные | 1.6 g |
| Натрий | 320 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит овощи и клетчатку
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Приготовлено на пару, а не жареное
- Умеренное содержание натрия
- Рафинированная мука в тесте
- Умеренная гликемическая нагрузка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Овощные пельмени на пару?
У Овощные пельмени на пару гликемический индекс 50 (Низкий) и гликемическая нагрузка 12 на 100 г.
Подходит ли Овощные пельмени на пару для людей с инсулинорезистентностью?
Овощные пельмени на пару имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Овощные пельмени на пару влияет на уровень сахара в крови?
Овощные пельмени на пару имеет гликемическую нагрузку 12 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Овощные пельмени на пару в приложении Logi с вашей порцией.
