Рикотта с пониженным содержанием жира с ягодами и орехами, с использованием заменителя сахара
Низкий ГИ
ГН 3 на типичная чашка (150 г) · ГН 2 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит некоторое количество насыщенных жиров
У Рикотта с пониженным содержанием жира с ягодами и орехами, с использованием заменителя сахара гликемический индекс 30 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.
Обновлено 18 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Рикотта с пониженным содержанием жира с ягодами и орехами, с использованием заменителя сахара — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 7 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1.1 g |
| Белки | 7 g |
| Жиры | 7 g |
| Насыщенные | 3 g |
| Ненасыщенные | 3.5 g |
| Натрий | 80 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка
- Хороший источник белка
- Содержит полезные жиры
- Содержит некоторое количество насыщенных жиров
- Умеренная обработка
- Низкое содержание клетчатки по сравнению с цельными продуктами
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Рикотта с пониженным содержанием жира с ягодами и орехами, с использованием заменителя сахара?
У Рикотта с пониженным содержанием жира с ягодами и орехами, с использованием заменителя сахара гликемический индекс 30 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 3; на 100 г гликемическая нагрузка 2.
Подходит ли Рикотта с пониженным содержанием жира с ягодами и орехами, с использованием заменителя сахара для людей с инсулинорезистентностью?
Рикотта с пониженным содержанием жира с ягодами и орехами, с использованием заменителя сахара имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Рикотта с пониженным содержанием жира с ягодами и орехами, с использованием заменителя сахара влияет на уровень сахара в крови?
Рикотта с пониженным содержанием жира с ягодами и орехами, с использованием заменителя сахара имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Рикотта с пониженным содержанием жира с ягодами и орехами, с использованием заменителя сахара в приложении Logi с вашей порцией.
