Рикотта с пониженным содержанием жира с ягодами и орехами, с использованием заменителя сахара
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Рикотта с пониженным содержанием жира с ягодами и орехами, с использованием заменителя сахара имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Рикотта с пониженным содержанием жира с ягодами и орехами, с использованием заменителя сахара занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Рикотта с пониженным содержанием жира с ягодами и орехами, с использованием заменителя сахара — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Хороший источник белка
- ✓ Содержит полезные жиры
- ✗ Содержит некоторое количество насыщенных жиров
- ✗ Умеренная обработка
- ✗ Низкое содержание клетчатки по сравнению с цельными продуктами
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 7g |
| Сахара (всего) | 4g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 7g |
| Насыщенные | 3g |
| Ненасыщенные | 3.5g |
| Натрий | 80mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Рикотта с пониженным содержанием жира с ягодами и орехами, с использованием заменителя сахара?
Рикотта с пониженным содержанием жира с ягодами и орехами, с использованием заменителя сахара имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 2 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Рикотта с пониженным содержанием жира с ягодами и орехами, с использованием заменителя сахара для людей с инсулинорезистентностью?
Рикотта с пониженным содержанием жира с ягодами и орехами, с использованием заменителя сахара имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Рикотта с пониженным содержанием жира с ягодами и орехами, с использованием заменителя сахара влияет на уровень сахара в крови?
Рикотта с пониженным содержанием жира с ягодами и орехами, с использованием заменителя сахара имеет гликемическую нагрузку 2 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →