Фрикадельки с рикоттой и лимоном
Низкий ГИ
ГН 6 на 100 г
- Хороший источник белка
- Умеренное содержание натрия
У Фрикадельки с рикоттой и лимоном гликемический индекс 45 (Низкий).
Обновлено 22 мая 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Фрикадельки с рикоттой и лимоном — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 13 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1 g |
| Растворимая | 0.3 g |
| Нерастворимая | 0.7 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 13 g |
| Насыщенные | 7 g |
| Ненасыщенные | 5 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Хороший источник белка
- Содержит кальций
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Умеренное содержание натрия
- Содержит насыщенные жиры
- Слегка обработано панировочными сухарями и сыром
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Фрикадельки с рикоттой и лимоном?
У Фрикадельки с рикоттой и лимоном гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 6 на 100 г.
Подходит ли Фрикадельки с рикоттой и лимоном для людей с инсулинорезистентностью?
Фрикадельки с рикоттой и лимоном имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Фрикадельки с рикоттой и лимоном влияет на уровень сахара в крови?
Фрикадельки с рикоттой и лимоном имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Фрикадельки с рикоттой и лимоном в приложении Logi с вашей порцией.
