Легкая моцарелла
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Легкая моцарелла имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Легкая моцарелла занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Легкая моцарелла — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Низкий уровень обработки
- ✗ Умеренное содержание насыщенных жиров
- ✗ Отсутствие клетчатки
- ✗ Относительно высокое содержание натрия
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 190 kcal |
| Углеводы | 2g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 22g |
| Жиры | 11g |
| Насыщенные | 7g |
| Ненасыщенные | 4g |
| Натрий | 450mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Легкая моцарелла?
Легкая моцарелла имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Легкая моцарелла для людей с инсулинорезистентностью?
Легкая моцарелла имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Легкая моцарелла влияет на уровень сахара в крови?
Легкая моцарелла имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →