Легкая моцарелла
Нет гликемического индекса7/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0.8 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 7/10
- Отличный источник белка
- Высокое содержание насыщенных жиров
У Легкая моцарелла нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Моцарелла
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Легкая моцарелла — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 serving | 28 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 чашка | 113 g |
Пищевая ценность (на 100г)
163
Калории
0.77 g
Углеводы
18.1 g
Белки
9.7 g
Жиры
на 100г
| Калории | 163 kcal |
| Углеводы | 0.77 g |
| Сахара (всего) | 0.7 g |
| Природные | 0.7 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 18.1 g |
| Жиры | 9.7 g |
| Насыщенные | 6.17 g |
| Ненасыщенные | 3.53 g |
| Натрий | 450 mg |
Уровень обработки
60%
Умеренный
Почему такая оценка?
- Отличный источник белка
- Минимальное содержание углеводов
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Высокое содержание натрия
Аллергены
Содержит: молоко
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Легкая моцарелла?
У Легкая моцарелла нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.8 г на 100 г).
Подходит ли Легкая моцарелла для людей с инсулинорезистентностью?
Легкая моцарелла не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Проверьте Легкая моцарелла в приложении Logi с вашей порцией.
