Протеиновое молоко
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Протеиновое молоко имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1.4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Протеиновое молоко занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Протеиновое молоко — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Без добавленных сахаров
- ✓ Высокое содержание белка
- ✗ Отсутствие клетчатки
- ✗ Содержит натуральный молочный сахар
- ✗ Небольшое количество ненасыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 50 kcal |
| Углеводы | 4.5g |
| Сахара (всего) | 4.5g |
| Природные | 4.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 6g |
| Жиры | 1.2g |
| Насыщенные | 0.8g |
| Ненасыщенные | 0.4g |
| Натрий | 45mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Протеиновое молоко?
Протеиновое молоко имеет гликемический индекс 30, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1.4 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Протеиновое молоко для людей с инсулинорезистентностью?
Протеиновое молоко имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Протеиновое молоко влияет на уровень сахара в крови?
Протеиновое молоко имеет гликемическую нагрузку 1.4 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →