Пармиджано Реджано

Пармиджано Реджано

Нет гликемического индекса6/10

Нет гликемического индекса — нет углеводов

0 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6/10
  • Очень высокое содержание белка
  • Очень высокое содержание насыщенных жиров

У Пармиджано Реджано нет гликемического индекса: не содержит углеводов.

Обновлено 20 февр. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Пармиджано Реджано — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

392
Калории
0 g
Углеводы
35.8 g
Белки
28.3 g
Жиры
на 100г
Калории392 kcal
Углеводы0 g
Сахара (всего)0 g
Природные0 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки35.8 g
Жиры28.3 g
Насыщенные18.4 g
Ненасыщенные9.9 g
Натрий650 mg

Уровень обработки

65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Очень высокое содержание белка
  • Без сахаров и углеводов
  • Низкий уровень обработки
  • Очень высокое содержание насыщенных жиров
  • Высокое содержание натрия
  • Без клетчатки

Аллергены

Содержит: молоко

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Пармиджано Реджано?

У Пармиджано Реджано нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0 г на 100 г).

Подходит ли Пармиджано Реджано для людей с инсулинорезистентностью?

Пармиджано Реджано не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.

Проверьте Пармиджано Реджано в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.