Джелато
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Джелато имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 11 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Джелато занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Джелато — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 3.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание натрия
- ✓ Низкое содержание насыщенных жиров
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Средняя гликемическая нагрузка
- ✗ Низкое содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 160 kcal |
| Углеводы | 25g |
| Сахара (всего) | 23g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 20g |
| Клетчатка | 0.5g |
| Растворимая | 0.2g |
| Нерастворимая | 0.4g |
| Белки | 3g |
| Жиры | 4g |
| Насыщенные | 2.5g |
| Ненасыщенные | 1.5g |
| Натрий | 50mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Джелато?
Джелато имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 11 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Джелато для людей с инсулинорезистентностью?
Джелато имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Джелато влияет на уровень сахара в крови?
Джелато имеет гликемическую нагрузку 11 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →