сорбет манго
Низкий ГИ
ГН 2.4 на типичная мерная ложка (30 г) · ГН 8 на 100 г
У сорбет манго гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная мерная ложка (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 2.4.
Обновлено 5 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
сорбет манго — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 70 kcal |
| Углеводы | 17 g |
| Сахара (всего) | 15 g |
| Природные | 15 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.5 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1.1 g |
| Белки | 0.6 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.05 g |
| Ненасыщенные | 0.15 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс сорбет манго?
У сорбет манго гликемический индекс 50 (Низкий). Одна типичная мерная ложка (30 г) имеет гликемическую нагрузку 2.4; на 100 г гликемическая нагрузка 8.
Подходит ли сорбет манго для людей с инсулинорезистентностью?
сорбет манго имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как сорбет манго влияет на уровень сахара в крови?
сорбет манго имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте сорбет манго в приложении Logi с вашей порцией.
