несладкое яблочное пюре с корицей
Низкий ГИ
ГН 6.8 на типичная чашка (150 г) · ГН 4.5 на 100 г
- низкая гликемическая нагрузка
- умеренное содержание природного сахара
У несладкое яблочное пюре с корицей гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 6.8.
Обновлено 20 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
несладкое яблочное пюре с корицей — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 44 kcal |
| Углеводы | 11.3 g |
| Сахара (всего) | 9.5 g |
| Природные | 9.5 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 0.2 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 1 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- низкая гликемическая нагрузка
- без добавленных сахаров
- минимальная обработка
- умеренное содержание природного сахара
- низкое содержание клетчатки
- очень низкое содержание белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс несладкое яблочное пюре с корицей?
У несладкое яблочное пюре с корицей гликемический индекс 40 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 6.8; на 100 г гликемическая нагрузка 4.5.
Подходит ли несладкое яблочное пюре с корицей для людей с инсулинорезистентностью?
несладкое яблочное пюре с корицей имеет низкий гликемический индекс (40), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как несладкое яблочное пюре с корицей влияет на уровень сахара в крови?
несладкое яблочное пюре с корицей имеет гликемическую нагрузку 4.5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте несладкое яблочное пюре с корицей в приложении Logi с вашей порцией.
