Краситель из черной моркови

Краситель из черной моркови

GI 20 · НизкийГН 1.5 / чашка8/10

Низкий ГИ

20 GI

ГН 1.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 8/10
  • Very low glycemic load
  • Potential for industrial extraction processes

У Краситель из черной моркови гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 1.5.

Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Краситель из черной моркови — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

30
Калории
7 g
Углеводы
1 g
Белки
0.1 g
Жиры
на 100г
Калории30 kcal
Углеводы7 g
Сахара (всего)4 g
Природные4 g
Добавленные0 g
Клетчатка2.5 g
Растворимая0.75 g
Нерастворимая1.75 g
Белки1 g
Жиры0.1 g
Насыщенные0 g
Ненасыщенные0.1 g
Натрий40 mg

Уровень обработки

25%
Минимальный
Почему такая оценка?
  • Very low glycemic load
  • Contains natural anthocyanin antioxidants
  • Low calorie density
  • Potential for industrial extraction processes
  • Lack of significant micronutrient density when isolated

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Краситель из черной моркови?

У Краситель из черной моркови гликемический индекс 20 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 1.5; на 100 г гликемическая нагрузка 1.

Подходит ли Краситель из черной моркови для людей с инсулинорезистентностью?

Краситель из черной моркови имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Краситель из черной моркови влияет на уровень сахара в крови?

Краситель из черной моркови имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Краситель из черной моркови в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.