яичный порошок
Нет гликемического индекса7/10
Гликемический индекс ещё не измерен
4 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 7/10
- Очень высокое содержание белка
- Высокое содержание насыщенных жиров
У яичный порошок ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 4 г углеводов на 100 г.
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 4.5 на 100 г Он содержит большое количество клетчатки, которая помогает стабилизировать уровень глюкозы в крови.
Мука люпина - ГН 1 на 100 г Содержит более полезные жиры и витамин Е, поддерживающие метаболическое здоровье.
Миндальная мука - ГН 0.1 на 100 г Омега-3 жирные кислоты обладают противовоспалительным действием, что крайне важно при лечении инсулинорезистентности.
Смесь молотого льна и воды (льняное яйцо)
Формы Яйцо
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
яичный порошок — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
545
Калории
4 g
Углеводы
46 g
Белки
36 g
Жиры
на 100г
| Калории | 545 kcal |
| Углеводы | 4 g |
| Сахара (всего) | 4 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 46 g |
| Жиры | 36 g |
| Насыщенные | 11.4 g |
| Ненасыщенные | 21 g |
| Натрий | 450 mg |
Уровень обработки
65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
- Очень высокое содержание белка
- Низкое содержание углеводов и сахара
- Низкая степень обработки
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Отсутствие пищевых волокон
- Высокая калорийность
Аллергены
Содержит: яйца
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс яичный порошок?
Гликемический индекс яичный порошок ещё не измерен. Содержит 4 г углеводов на 100 г.
Подходит ли яичный порошок для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс яичный порошок не измерен. При 4 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Проверьте яичный порошок в приложении Logi с вашей порцией.
