Маринованное яйцо

Маринованное яйцо

Нет гликемического индекса5.5/10

Гликемический индекс ещё не измерен

1.5 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 5.5/10
  • Низкое содержание углеводов
  • Высокое содержание натрия

У Маринованное яйцо ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.

Обновлено 29 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Формы Яйцо

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Маринованное яйцо — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

140
Калории
1.5 g
Углеводы
12 g
Белки
9.5 g
Жиры
на 100г
Калории140 kcal
Углеводы1.5 g
Сахара (всего)1 g
Природные1 g
Добавленные0 g
Клетчатка0 g
Растворимая0 g
Нерастворимая0 g
Белки12 g
Жиры9.5 g
Насыщенные3.1 g
Ненасыщенные6.4 g
Натрий800 mg

Уровень обработки

65%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкое содержание углеводов
  • Высокое содержание белка
  • Высокое содержание натрия
  • Отсутствие пищевых волокон

Аллергены

Содержит: яйца

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Маринованное яйцо?

Гликемический индекс Маринованное яйцо ещё не измерен. Содержит 1.5 г углеводов на 100 г.

Подходит ли Маринованное яйцо для людей с инсулинорезистентностью?

Гликемический индекс Маринованное яйцо не измерен. При 1.5 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.

Проверьте Маринованное яйцо в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.