Низкоуглеводный хлеб с семенами
Низкий ГИ
ГН 0.9 на типичная ломтик (30 г) · ГН 3 на 100 г
- Низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Умеренно высокое содержание натрия
У Низкоуглеводный хлеб с семенами гликемический индекс 25 (Низкий). Одна типичная ломтик (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.9.
Обновлено 28 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 0.3 на 100 г Almond flour bread offers even lower carbohydrates and glycemic impact, with higher unsaturated fats for better insulin sensitivity.
Миндальная мука - ГН 2.9 на 100 г Flaxseed bread provides more fiber and healthy fats to further reduce blood sugar spikes and support heart health.
панировка из льняного семени
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Низкоуглеводный хлеб с семенами — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 10 g |
| Сахара (всего) | 1 g |
| Природные | 1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 8 g |
| Растворимая | 2.4 g |
| Нерастворимая | 5.6 g |
| Белки | 15 g |
| Жиры | 12 g |
| Насыщенные | 2 g |
| Ненасыщенные | 10 g |
| Натрий | 400 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая гликемическая нагрузка и индекс
- Высокое содержание белка
- Очень низкое содержание сахара
- Умеренно высокое содержание натрия
- Содержит некоторое количество насыщенных жиров
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Низкоуглеводный хлеб с семенами?
У Низкоуглеводный хлеб с семенами гликемический индекс 25 (Низкий). Одна типичная ломтик (30 г) имеет гликемическую нагрузку 0.9; на 100 г гликемическая нагрузка 3.
Подходит ли Низкоуглеводный хлеб с семенами для людей с инсулинорезистентностью?
Низкоуглеводный хлеб с семенами имеет низкий гликемический индекс (25), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Низкоуглеводный хлеб с семенами влияет на уровень сахара в крови?
Низкоуглеводный хлеб с семенами имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Низкоуглеводный хлеб с семенами в приложении Logi с вашей порцией.
