Ферментированный сельдерей
Низкий ГИ
ГН 0.5 на типичная штука (120 г) · ГН 0.5 на 100 г
- Богат пробиотиками
- Высокое содержание натрия
У Ферментированный сельдерей гликемический индекс 15, такой же, как у обычного Стебли сельдерея (15). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.5.
Обновлено 20 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Стебли сельдерея
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Ферментированный сельдерей — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 16 kcal |
| Углеводы | 3 g |
| Сахара (всего) | 1.4 g |
| Природные | 1.4 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 1.6 g |
| Растворимая | 0.5 g |
| Нерастворимая | 1.1 g |
| Белки | 0.7 g |
| Жиры | 0.2 g |
| Насыщенные | 0.03 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 800 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Богат пробиотиками
- Низкая гликемическая нагрузка
- Высокое содержание клетчатки
- Высокое содержание натрия
- Может вызывать вздутие живота у чувствительных людей
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Ферментированный сельдерей?
У Ферментированный сельдерей гликемический индекс 15 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 0.5; на 100 г гликемическая нагрузка 0.5.
Подходит ли Ферментированный сельдерей для людей с инсулинорезистентностью?
Ферментированный сельдерей имеет низкий гликемический индекс (15), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Какая форма Стебли сельдерея имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Ферментированный сельдерей наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм Стебли сельдерея в этой базе данных (0.5 на 100 г).
Проверьте Ферментированный сельдерей в приложении Logi с вашей порцией.
