Малиновое варенье без сахара
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Малиновое варенье без сахара имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 12 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Малиновое варенье без сахара занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Малиновое варенье без сахара — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6/10
Почему такая оценка?
- ✓ Contains natural dietary fiber from seeds
- ✓ Relatively low processing level
- ✗ High concentration of concentrated fruit sugars
- ✗ Moderate glycemic load per serving
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 26g |
| Сахара (всего) | 17g |
| Природные | 17.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 4.5g |
| Растворимая | 1.3g |
| Нерастворимая | 3.2g |
| Белки | 1g |
| Жиры | 0.3g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.3g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Малиновое варенье без сахара?
Малиновое варенье без сахара имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 12 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Малиновое варенье без сахара для людей с инсулинорезистентностью?
Малиновое варенье без сахара имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Малиновое варенье без сахара влияет на уровень сахара в крови?
Малиновое варенье без сахара имеет гликемическую нагрузку 12 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →