Домашняя паста из малины и семян чиа со стевией/эритритом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Домашняя паста из малины и семян чиа со стевией/эритритом имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, Домашняя паста из малины и семян чиа со стевией/эритритом занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Домашняя паста из малины и семян чиа со стевией/эритритом — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Без добавленного сахара
- ✗ Может вызывать расстройства ЖКТ у чувствительных людей (из-за эритрита)
- ✗ Низкое содержание белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 70 kcal |
| Углеводы | 13g |
| Сахара (всего) | 4g |
| Природные | 4.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 7g |
| Растворимая | 2.1g |
| Нерастворимая | 4.9g |
| Белки | 2g |
| Жиры | 2g |
| Насыщенные | 0.2g |
| Ненасыщенные | 1.7g |
| Натрий | 1mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Домашняя паста из малины и семян чиа со стевией/эритритом?
Домашняя паста из малины и семян чиа со стевией/эритритом имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Домашняя паста из малины и семян чиа со стевией/эритритом для людей с инсулинорезистентностью?
Домашняя паста из малины и семян чиа со стевией/эритритом имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Домашняя паста из малины и семян чиа со стевией/эритритом влияет на уровень сахара в крови?
Домашняя паста из малины и семян чиа со стевией/эритритом имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →