Паста из семян чиа с клубникой (без добавления сахара)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Паста из семян чиа с клубникой (без добавления сахара) имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими fruits, Паста из семян чиа с клубникой (без добавления сахара) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Паста из семян чиа с клубникой (без добавления сахара) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкое содержание добавленного сахара
- ✓ Содержит полезные жиры
- ✗ Умеренное содержание природного сахара
- ✗ Низкое содержание белка
- ✗ Не является значительным источником микронутриентов по сравнению с цельными фруктами
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 70 kcal |
| Углеводы | 13g |
| Сахара (всего) | 7g |
| Природные | 7.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 1.5g |
| Жиры | 2.5g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 2.2g |
| Натрий | 2mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Паста из семян чиа с клубникой (без добавления сахара)?
Паста из семян чиа с клубникой (без добавления сахара) имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Паста из семян чиа с клубникой (без добавления сахара) для людей с инсулинорезистентностью?
Паста из семян чиа с клубникой (без добавления сахара) имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Паста из семян чиа с клубникой (без добавления сахара) влияет на уровень сахара в крови?
Паста из семян чиа с клубникой (без добавления сахара) имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →