Лёгкое малиновое варенье
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Лёгкое малиновое варенье имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 19 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Лёгкое малиновое варенье занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Лёгкое малиновое варенье подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ Меньше сахара, чем в обычном варенье
- ✓ Содержит некоторое количество фруктовой клетчатки
- ✗ Все еще много добавленного сахара
- ✗ Умеренно высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Сильно переработано
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 35g |
| Сахара (всего) | 25g |
| Природные | 10.0g |
| Добавленные | 15g |
| Клетчатка | 2g |
| Растворимая | 0.6g |
| Нерастворимая | 1.4g |
| Белки | 0.5g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.2g |
| Натрий | 20mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Лёгкое малиновое варенье?
Лёгкое малиновое варенье имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 19 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Лёгкое малиновое варенье для людей с инсулинорезистентностью?
Лёгкое малиновое варенье имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Лёгкое малиновое варенье влияет на уровень сахара в крови?
Лёгкое малиновое варенье имеет гликемическую нагрузку 19 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →