Органическая мюсли
Низкий ГИ
ГН 43.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 29 на 100 г
- Умеренный гликемический индекс
- Высокая гликемическая нагрузка
У Органическая мюсли гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 43.5.
Обновлено 22 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Органическая мюсли — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 370 kcal |
| Углеводы | 65 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 8 g |
| Растворимая | 2.4 g |
| Нерастворимая | 5.6 g |
| Белки | 10 g |
| Жиры | 7 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 5.8 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Умеренный гликемический индекс
- Высокое содержание клетчатки
- Низкое содержание добавленного сахара
- Высокая гликемическая нагрузка
- Умеренная калорийность
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Органическая мюсли?
У Органическая мюсли гликемический индекс 45 (Низкий). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 43.5; на 100 г гликемическая нагрузка 29.
Подходит ли Органическая мюсли для людей с инсулинорезистентностью?
Органическая мюсли имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Органическая мюсли влияет на уровень сахара в крови?
Органическая мюсли имеет гликемическую нагрузку 29 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Органическая мюсли в приложении Logi с вашей порцией.
