Свежий тунец
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Свежий тунец имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими seafood, Свежий тунец занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Свежий тунец — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Почему такая оценка?
- ✓ Excellent source of high-quality protein
- ✓ Zero glycemic impact and negligible carbohydrates
- ✓ Minimal processing level
- ✗ Potential for heavy metal accumulation (mercury)
- ✗ Low in omega-3 fatty acids compared to oily fish
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 108 kcal |
| Углеводы | 0g |
| Сахара (всего) | 0g |
| Природные | 0.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 23.3g |
| Жиры | 0.9g |
| Насыщенные | 0.2g |
| Ненасыщенные | 0.7g |
| Натрий | 39mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Свежий тунец?
Свежий тунец имеет гликемический индекс 0, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 0 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Свежий тунец для людей с инсулинорезистентностью?
Свежий тунец имеет низкий гликемический индекс (0), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Свежий тунец влияет на уровень сахара в крови?
Свежий тунец имеет гликемическую нагрузку 0 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →