Ванильный гомогенизированный сыр
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Ванильный гомогенизированный сыр имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Ванильный гомогенизированный сыр занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Ванильный гомогенизированный сыр подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 5/10
Почему такая оценка?
- ✓ источник белка
- ✓ низкое содержание натрия
- ✗ высокое содержание добавленного сахара
- ✗ средняя гликемическая нагрузка
- ✗ нет клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 120 kcal |
| Углеводы | 15g |
| Сахара (всего) | 13g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 8g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 3.5g |
| Насыщенные | 2.2g |
| Ненасыщенные | 1.3g |
| Натрий | 50mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Ванильный гомогенизированный сыр?
Ванильный гомогенизированный сыр имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Ванильный гомогенизированный сыр для людей с инсулинорезистентностью?
Ванильный гомогенизированный сыр имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Ванильный гомогенизированный сыр влияет на уровень сахара в крови?
Ванильный гомогенизированный сыр имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →