Шоколадно-фундучный гомогенизированный сыр
Средний ГИ
ГН 11 на 100 г
- Содержит некоторое количество белка
- Высокое содержание добавленного сахара
У Шоколадно-фундучный гомогенизированный сыр гликемический индекс 55 (Умеренный).
Обновлено 6 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- Греческий йогурт без сахара с сырыми какао-бобамиГН 2 на 100 г Содержит значительно больше белка и клетчатки без резкого скачка уровня сахара в крови, вызванного добавленным сахаром.
- Высокобелковый творог с грецкими орехами и корицейГН 2 на 100 г Предлагает лучшее соотношение белков и углеводов, а также полезные жиры из цельных орехов вместо сладких ароматизаторов.
- Высокобелковый творог с молотыми семенами льна и цейлонской корицейГН 1 на 100 г Высокое содержание белка и клетчатки помогает стабилизировать уровень глюкозы в крови по сравнению со сладкими молочными продуктами промышленного производства.
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Шоколадно-фундучный гомогенизированный сыр — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 170 kcal |
| Углеводы | 20 g |
| Сахара (всего) | 16 g |
| Природные | 4 g |
| Добавленные | 12 g |
| Клетчатка | 1.2 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.8 g |
| Белки | 6 g |
| Жиры | 7 g |
| Насыщенные | 4 g |
| Ненасыщенные | 3 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторое количество белка
- Умеренное содержание жира
- Высокое содержание добавленного сахара
- Низкое содержание клетчатки
- Умеренная гликемическая нагрузка
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Шоколадно-фундучный гомогенизированный сыр?
У Шоколадно-фундучный гомогенизированный сыр гликемический индекс 55 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 11 на 100 г.
Подходит ли Шоколадно-фундучный гомогенизированный сыр для людей с инсулинорезистентностью?
У Шоколадно-фундучный гомогенизированный сыр средний гликемический индекс (55). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Греческий йогурт без сахара с сырыми какао-бобами.
Как Шоколадно-фундучный гомогенизированный сыр влияет на уровень сахара в крови?
Шоколадно-фундучный гомогенизированный сыр имеет гликемическую нагрузку 11 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Шоколадно-фундучный гомогенизированный сыр в приложении Logi с вашей порцией.
