Высокобелковый творог с молотыми семенами льна и цейлонской корицей

GI 30 · НизкийГН 1 / 100 г8/10

Низкий ГИ

30 GI

ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 8/10
  • Высокое содержание белка
  • Содержит молочные продукты (возможный аллерген)

У Высокобелковый творог с молотыми семенами льна и цейлонской корицей гликемический индекс 30 (Низкий).

Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Высокобелковый творог с молотыми семенами льна и цейлонской корицей — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

120
Калории
4 g
Углеводы
12 g
Белки
5 g
Жиры
на 100г
Калории120 kcal
Углеводы4 g
Сахара (всего)3 g
Природные3 g
Добавленные0 g
Клетчатка2.5 g
Растворимая0.8 g
Нерастворимая1.7 g
Белки12 g
Жиры5 g
Насыщенные2 g
Ненасыщенные3 g
Натрий40 mg

Уровень обработки

35%
Умеренный
Почему такая оценка?
  • Высокое содержание белка
  • Богат омега-3 жирными кислотами
  • Хороший источник клетчатки
  • Содержит молочные продукты (возможный аллерген)
  • Умеренное содержание насыщенных жиров
  • Низкое содержание витамина С

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Высокобелковый творог с молотыми семенами льна и цейлонской корицей?

У Высокобелковый творог с молотыми семенами льна и цейлонской корицей гликемический индекс 30 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.

Подходит ли Высокобелковый творог с молотыми семенами льна и цейлонской корицей для людей с инсулинорезистентностью?

Высокобелковый творог с молотыми семенами льна и цейлонской корицей имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Высокобелковый творог с молотыми семенами льна и цейлонской корицей влияет на уровень сахара в крови?

Высокобелковый творог с молотыми семенами льна и цейлонской корицей имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Высокобелковый творог с молотыми семенами льна и цейлонской корицей в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.