Свежий сыр
Нет гликемического индекса5/10
Гликемический индекс ещё не измерен
2 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 5/10
- Хороший источник белка
- Высокое содержание насыщенных жиров
У Свежий сыр ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 2 г углеводов на 100 г.
Обновлено 3 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Свежий сыр — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
250
Калории
2 g
Углеводы
16 g
Белки
20 g
Жиры
на 100г
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 2 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 16 g |
| Жиры | 20 g |
| Насыщенные | 13 g |
| Ненасыщенные | 7 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
60%
Умеренный
Почему такая оценка?
- Хороший источник белка
- Низкий гликемический индекс
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Высокое содержание натрия
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Свежий сыр?
Гликемический индекс Свежий сыр ещё не измерен. Содержит 2 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Свежий сыр для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Свежий сыр не измерен. При 2 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Похожие продукты
Проверьте Свежий сыр в приложении Logi с вашей порцией.
