Кесо фреско
Нет гликемического индекса6.5/10
Гликемический индекс ещё не измерен
2 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 6.5/10
- Доступен вариант с пониженным содержанием натрия
- Умеренное содержание насыщенных жиров
У Кесо фреско ещё не измерен гликемический индекс. Содержит 2 г углеводов на 100 г.
Обновлено 21 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Связанные формы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Кесо фреско — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 oz | 28 g |
| 1 чашка | 112 g |
Пищевая ценность (на 100г)
190
Калории
2 g
Углеводы
14 g
Белки
14 g
Жиры
на 100г
| Калории | 190 kcal |
| Углеводы | 2 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 14 g |
| Жиры | 14 g |
| Насыщенные | 9 g |
| Ненасыщенные | 5 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
60%
Умеренный
Почему такая оценка?
- Доступен вариант с пониженным содержанием натрия
- Хороший источник белка
- Содержит кальций
- Умеренное содержание насыщенных жиров
- Некоторое содержание натрия
- Низкое содержание клетчатки
Аллергены
Содержит: молоко
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Кесо фреско?
Гликемический индекс Кесо фреско ещё не измерен. Содержит 2 г углеводов на 100 г.
Подходит ли Кесо фреско для людей с инсулинорезистентностью?
Гликемический индекс Кесо фреско не измерен. При 2 г углеводов на 100 г обращайте внимание на размер порции.
Проверьте Кесо фреско в приложении Logi с вашей порцией.
