хрустящий хлеб Wasa
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
хрустящий хлеб Wasa имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 30 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, хрустящий хлеб Wasa занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
хрустящий хлеб Wasa — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 6.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкий уровень жира
- ✓ Без добавления сахара
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Относительно высокое содержание натрия
- ✗ Обработанные зерна
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 350 kcal |
| Углеводы | 67g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 14g |
| Растворимая | 4.2g |
| Нерастворимая | 9.8g |
| Белки | 9g |
| Жиры | 1.5g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 1.2g |
| Натрий | 400mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс хрустящий хлеб Wasa?
хрустящий хлеб Wasa имеет гликемический индекс 45, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 30 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли хрустящий хлеб Wasa для людей с инсулинорезистентностью?
хрустящий хлеб Wasa имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как хрустящий хлеб Wasa влияет на уровень сахара в крови?
хрустящий хлеб Wasa имеет гликемическую нагрузку 30 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →