Уитбикс
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Уитбикс имеет гликемический индекс 69, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 48 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Уитбикс занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Уитбикс подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Низкое содержание добавленного сахара
- ✓ Источник цельного зерна
- ✗ Умеренный гликемический индекс
- ✗ Содержит добавленную соль
- ✗ Переработанный зерновой продукт
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 362 kcal |
| Углеводы | 69g |
| Сахара (всего) | 3.3g |
| Природные | 3.3g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 10g |
| Растворимая | 3g |
| Нерастворимая | 7g |
| Белки | 12g |
| Жиры | 1.4g |
| Насыщенные | 0.3g |
| Ненасыщенные | 1.1g |
| Натрий | 270mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Уитбикс?
Уитбикс имеет гликемический индекс 69, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 48 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Уитбикс для людей с инсулинорезистентностью?
Уитбикс имеет средний гликемический индекс (69). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Уитбикс влияет на уровень сахара в крови?
Уитбикс имеет гликемическую нагрузку 48 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →