Смесь из четырех злаков
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Смесь из четырех злаков имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 34 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Смесь из четырех злаков занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Смесь из четырех злаков — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Хороший источник растительного белка
- ✓ Низкое содержание добавленных сахаров
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Содержит глютен
- ✗ Высшая калорийная плотность
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 340 kcal |
| Углеводы | 68g |
| Сахара (всего) | 1.5g |
| Природные | 1.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 10g |
| Растворимая | 3g |
| Нерастворимая | 7g |
| Белки | 11g |
| Жиры | 4g |
| Насыщенные | 0.7g |
| Ненасыщенные | 3.3g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Смесь из четырех злаков?
Смесь из четырех злаков имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 34 на 100г он оказывает значительное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Смесь из четырех злаков для людей с инсулинорезистентностью?
Смесь из четырех злаков имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Смесь из четырех злаков влияет на уровень сахара в крови?
Смесь из четырех злаков имеет гликемическую нагрузку 34 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →