Протеиновые блины из цельной пшеницы (без добавленного сахара)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Протеиновые блины из цельной пшеницы (без добавленного сахара) имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 14 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими grains, Протеиновые блины из цельной пшеницы (без добавленного сахара) занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Протеиновые блины из цельной пшеницы (без добавленного сахара) подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание белка
- ✓ Хороший источник клетчатки
- ✓ Без добавленного сахара
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Переработанный зерновой продукт
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 25g |
| Сахара (всего) | 1.5g |
| Природные | 1.5g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 4.5g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 13g |
| Жиры | 3.5g |
| Насыщенные | 0.7g |
| Ненасыщенные | 2.8g |
| Натрий | 320mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Протеиновые блины из цельной пшеницы (без добавленного сахара)?
Протеиновые блины из цельной пшеницы (без добавленного сахара) имеет гликемический индекс 55, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 14 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Протеиновые блины из цельной пшеницы (без добавленного сахара) для людей с инсулинорезистентностью?
Протеиновые блины из цельной пшеницы (без добавленного сахара) имеет средний гликемический индекс (55). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Протеиновые блины из цельной пшеницы (без добавленного сахара) влияет на уровень сахара в крови?
Протеиновые блины из цельной пшеницы (без добавленного сахара) имеет гликемическую нагрузку 14 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →