Конфета Lindor
Низкий ГИ
ГН 20 на 100 г
- Содержит кальций из молока
- Высокое содержание сахара
У Конфета Lindor гликемический индекс 45 (Низкий).
Обновлено 12 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 4 на 100 г Благодаря значительно более низкой гликемической нагрузке (4 по сравнению с 20), этот вариант обеспечивает схожие вкусовые ощущения от шоколада при гораздо меньшем влиянии на уровень сахара в крови.
тёмный шоколад (85% какао, минимальное добавление сахара) - ГН 8 на 100 г Добавление миндаля обеспечивает организм полезными жирами и белком, что помогает снизить гликемическую нагрузку до 8 и замедлить усвоение глюкозы.
Миндаль в тёмном шоколаде с минимальным добавлением сахара - ГН 2.9 на 100 г Какао-крупка обладает интенсивным шоколадным вкусом при минимальной гликемической нагрузке (1), что делает ее отличной низкогликемической альтернативой для удовлетворения тяги к сладкому.
какао-нибсы
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Конфета Lindor — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 620 kcal |
| Углеводы | 45 g |
| Сахара (всего) | 42 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 40 g |
| Клетчатка | 3 g |
| Растворимая | 0.9 g |
| Нерастворимая | 2.1 g |
| Белки | 4 g |
| Жиры | 47 g |
| Насыщенные | 32 g |
| Ненасыщенные | 13 g |
| Натрий | 40 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит кальций из молока
- Обеспечивает быстрый прилив энергии
- Высокое содержание сахара
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Ультра-обработанный продукт
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Конфета Lindor?
У Конфета Lindor гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 20 на 100 г.
Подходит ли Конфета Lindor для людей с инсулинорезистентностью?
Конфета Lindor имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Конфета Lindor влияет на уровень сахара в крови?
Конфета Lindor имеет гликемическую нагрузку 20 на 100г, что указывает на значительное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Конфета Lindor в приложении Logi с вашей порцией.
