Овощной хот-дог из чечевицы
Низкий ГИ
ГН 7.2 на типичная штука (120 г) · ГН 6 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Умеренное содержание натрия
У Овощной хот-дог из чечевицы гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 7.2.
Обновлено 12 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Овощной хот-дог из чечевицы — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 170 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 2 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 6 g |
| Растворимая | 1.8 g |
| Нерастворимая | 4.2 g |
| Белки | 11 g |
| Жиры | 5 g |
| Насыщенные | 0.7 g |
| Ненасыщенные | 4.3 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Хороший источник растительного белка
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Умеренное содержание натрия
- Переработанный пищевой продукт
- Ниже плотность микронутриентов по сравнению с цельной чечевицей
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Овощной хот-дог из чечевицы?
У Овощной хот-дог из чечевицы гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 7.2; на 100 г гликемическая нагрузка 6.
Подходит ли Овощной хот-дог из чечевицы для людей с инсулинорезистентностью?
Овощной хот-дог из чечевицы имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Овощной хот-дог из чечевицы влияет на уровень сахара в крови?
Овощной хот-дог из чечевицы имеет гликемическую нагрузку 6 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Овощной хот-дог из чечевицы в приложении Logi с вашей порцией.
