Ванильный сыр
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Ванильный сыр имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Ванильный сыр занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Ванильный сыр — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Источник белка
- ✓ Низкое содержание натрия
- ✗ Высокое содержание добавленного сахара
- ✗ Отсутствие клетчатки
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 140 kcal |
| Углеводы | 17g |
| Сахара (всего) | 15g |
| Природные | 5.0g |
| Добавленные | 10g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 5g |
| Насыщенные | 3.2g |
| Ненасыщенные | 1.8g |
| Натрий | 60mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Ванильный сыр?
Ванильный сыр имеет гликемический индекс 50, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Ванильный сыр для людей с инсулинорезистентностью?
Ванильный сыр имеет низкий гликемический индекс (50), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Ванильный сыр влияет на уровень сахара в крови?
Ванильный сыр имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →