Сывороточный протеин с ванилью
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Сывороточный протеин с ванилью имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими dairy, Сывороточный протеин с ванилью занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Сывороточный протеин с ванилью подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Очень высокое содержание белка
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Низкое содержание сахара
- ✗ Умеренный гликемический индекс
- ✗ Добавленный сахар
- ✗ Содержание насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 390 kcal |
| Углеводы | 8g |
| Сахара (всего) | 5g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 4g |
| Клетчатка | 1g |
| Растворимая | 0.3g |
| Нерастворимая | 0.7g |
| Белки | 75g |
| Жиры | 6g |
| Насыщенные | 3g |
| Ненасыщенные | 3g |
| Натрий | 200mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сывороточный протеин с ванилью?
Сывороточный протеин с ванилью имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 5 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Сывороточный протеин с ванилью для людей с инсулинорезистентностью?
Сывороточный протеин с ванилью имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Сывороточный протеин с ванилью влияет на уровень сахара в крови?
Сывороточный протеин с ванилью имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →