Смесь сырых орехов, семян и цельнозерновых (без добавления подсластителей)
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Смесь сырых орехов, семян и цельнозерновых (без добавления подсластителей) имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими nuts, Смесь сырых орехов, семян и цельнозерновых (без добавления подсластителей) занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
Смесь сырых орехов, семян и цельнозерновых (без добавления подсластителей) — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 8.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Высокое содержание клетчатки
- ✓ Богат полезными жирами
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокая калорийность
- ✗ Умеренное содержание углеводов
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 480 kcal |
| Углеводы | 32g |
| Сахара (всего) | 2g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 8g |
| Растворимая | 2.4g |
| Нерастворимая | 5.6g |
| Белки | 14g |
| Жиры | 32g |
| Насыщенные | 4g |
| Ненасыщенные | 26g |
| Натрий | 5mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Смесь сырых орехов, семян и цельнозерновых (без добавления подсластителей)?
Смесь сырых орехов, семян и цельнозерновых (без добавления подсластителей) имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 8 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Смесь сырых орехов, семян и цельнозерновых (без добавления подсластителей) для людей с инсулинорезистентностью?
Смесь сырых орехов, семян и цельнозерновых (без добавления подсластителей) имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как Смесь сырых орехов, семян и цельнозерновых (без добавления подсластителей) влияет на уровень сахара в крови?
Смесь сырых орехов, семян и цельнозерновых (без добавления подсластителей) имеет гликемическую нагрузку 8 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →