вегетарианский грибной соус с греческим йогуртом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
вегетарианский грибной соус с греческим йогуртом имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, вегетарианский грибной соус с греческим йогуртом занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
вегетарианский грибной соус с греческим йогуртом — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Почему такая оценка?
- ✓ Хорошее содержание белка
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Содержит клетчатку
- ✗ Умеренное содержание натрия
- ✗ Содержит некоторое количество насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 65 kcal |
| Углеводы | 5g |
| Сахара (всего) | 2.2g |
| Природные | 2.2g |
| Добавленные | 0g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 4.5g |
| Жиры | 2.5g |
| Насыщенные | 1.2g |
| Ненасыщенные | 1.3g |
| Натрий | 350mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс вегетарианский грибной соус с греческим йогуртом?
вегетарианский грибной соус с греческим йогуртом имеет гликемический индекс 20, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 1 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли вегетарианский грибной соус с греческим йогуртом для людей с инсулинорезистентностью?
вегетарианский грибной соус с греческим йогуртом имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как вегетарианский грибной соус с греческим йогуртом влияет на уровень сахара в крови?
вегетарианский грибной соус с греческим йогуртом имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →