грибной бефстроганов
Низкий ГИ
ГН 3 на 100 г
- Содержит грибы и лук (овощи)
- Содержит сметану (насыщенные жиры)
У грибной бефстроганов гликемический индекс 35 (Низкий).
Обновлено 20 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
грибной бефстроганов — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 8 g |
| Сахара (всего) | 2.5 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.7 g |
| Нерастворимая | 1.3 g |
| Белки | 3.5 g |
| Жиры | 7 g |
| Насыщенные | 3 g |
| Ненасыщенные | 4 g |
| Натрий | 350 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит грибы и лук (овощи)
- Умеренное содержание клетчатки
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит сметану (насыщенные жиры)
- Умеренное содержание натрия
- Некоторое количество добавленного сахара из ингредиентов соуса
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс грибной бефстроганов?
У грибной бефстроганов гликемический индекс 35 (Низкий) и гликемическая нагрузка 3 на 100 г.
Подходит ли грибной бефстроганов для людей с инсулинорезистентностью?
грибной бефстроганов имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как грибной бефстроганов влияет на уровень сахара в крови?
грибной бефстроганов имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте грибной бефстроганов в приложении Logi с вашей порцией.
