порошок горчичного семени
Низкий ГИ
ГН 0.5 на типичная чайная ложка (5 г) · ГН 10 на 100 г
- Высокое содержание клетчатки
- Высокое содержание жира
У порошок горчичного семени гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) добавляет гликемическую нагрузку 0.5.
Обновлено 17 нояб. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
порошок горчичного семени — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 508 kcal |
| Углеводы | 28.1 g |
| Сахара (всего) | 6.1 g |
| Природные | 6.1 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 12.2 g |
| Растворимая | 3.7 g |
| Нерастворимая | 8.5 g |
| Белки | 26.1 g |
| Жиры | 36.2 g |
| Насыщенные | 2 g |
| Ненасыщенные | 34.2 g |
| Натрий | 13 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Высокое содержание клетчатки
- Низкая гликемическая нагрузка/индекс
- Высокое содержание белка
- Высокое содержание жира
- Высокая калорийность
- Неизвестный уровень обработки
Аллергены
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс порошок горчичного семени?
У порошок горчичного семени гликемический индекс 35 (Низкий). Одна типичная чайная ложка (5 г) имеет гликемическую нагрузку 0.5; на 100 г гликемическая нагрузка 10.
Подходит ли порошок горчичного семени для людей с инсулинорезистентностью?
порошок горчичного семени имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как порошок горчичного семени влияет на уровень сахара в крови?
порошок горчичного семени имеет гликемическую нагрузку 10 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте порошок горчичного семени в приложении Logi с вашей порцией.
