горчичный соус
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
горчичный соус имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими other, горчичный соус занимает среди самых низких позицию по гликемическому индексу.
горчичный соус — хороший выбор для людей, контролирующих уровень сахара, инсулинорезистентность или придерживающихся диеты с низким ГИ.
Оценка Logi: 5.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкая гликемическая нагрузка
- ✓ Хороший источник ненасыщенных жиров
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Добавленный сахар
- ✗ Умеренный уровень обработки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 10g |
| Сахара (всего) | 7g |
| Природные | 2.0g |
| Добавленные | 5g |
| Клетчатка | 1g |
| Растворимая | 0.3g |
| Нерастворимая | 0.7g |
| Белки | 2g |
| Жиры | 18g |
| Насыщенные | 1.5g |
| Ненасыщенные | 16g |
| Натрий | 1200mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс горчичный соус?
горчичный соус имеет гликемический индекс 35, что классифицирует его как продукт с низким ГИ. С гликемической нагрузкой 3 на 100г он оказывает минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли горчичный соус для людей с инсулинорезистентностью?
горчичный соус имеет низкий гликемический индекс (35), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как горчичный соус влияет на уровень сахара в крови?
горчичный соус имеет гликемическую нагрузку 3 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →